Предлагаем вашему вниманию интересный психологический тест. Вы можете проверить свой уровень оптимизма и даже получить некоторые рекомендации для своего развития.
Тест взят из книги Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму». Автор на основе многолетних наблюдений и психологических экспериментов рассказывает, почему оптимисты более успешны и почему наш мир не может обойтись без пессимистов.
По результатам пройденного теста мы можем дать вам более подробные рекомендации и помочь освоить техники гибкого оптимизма, т.е. развить способность контролировать способ осмысления неблагоприятных событий. Такой навык пригодится в профессиональной деятельности (продажи, спорт, коммуникации), где высока вероятность частых неудач, а также в семейной жизни и при воспитании детей, где житейские неурядицы приводят к потере настроения и конфликтам.
Перед тестом рекомендуем не читать книгу. После подскажем вам, где найти законный и бесплатный вариант книги. Поможем в онлайн формате освоить основные приёмы гибкого оптимизма.
Пройти тест можно ниже или по ссылке, если возникнут какие-либо трудности.